Che cosa è progesterone crema?

La crema di progesterone naturale è un estratto naturale di oli vegetali, come la patata dolce selvatica che contiene steroli vegetali (una classe di ormoni vegetali). Lo sterolo più comune presente nella patata dolce selvatica è diosgenina—una struttura molecolare molto simile a progesterone. Rimuovendo alcune catene laterali della molecola di diosgenina, gli scienziati sono riusciti a convertire il composto vegetale di diosgenina in progesterone in crema naturale e sicuro da consumare.

 

Sindrome premestruale (PMS)

Poiché ogni donna è diversa, alcune avranno bisogno di più crema per raggiungere l’equilibrio ormonale. Per le donne in età fertile, l’utilizzo della crema si basa sul ciclo mestruale e il progesterone in crema si applica dall’ovulazione fino a 2 giorni prima dell’arrivo previsto delle mestruazioni. Contando il primo giorno come giorno 1 del ciclo, cominciare a utilizzare la crema al momento dell’ovulazione o al giorno 14 (se si ha un ciclo di 28 giorni). Se si ha un ciclo più lungo, iniziare alcuni giorni dopo.

 

Dose suggerita (regolare come necessario): Dal giorno 14 (o dall’ovulazione) fino al giorno 17, usare 1/4 di cucchiaino al giorno. Dal giorno 18th al giorno 22, 1/2 cucchiaino al giorno. Dal giorno 23 fino a 2 giorni prima dell’arrivo previsto delle mestruazioni, 1 cucchiaino al giorno. Questi quantitativi possono essere aumentati per i primi due mesi the (a seconda della gravità della PMS) e poi gradualmente diminuiti fino al mantenimento minimo. Nel caso di crampi uterini durante le mestruazioni, applicare la crema appena al di sopra del pube. Per cefalee ormonali, applicare la crema ai lati del collo, appena dietro i lobi delle orecchie.

 

Peri-menopausa

Menopausa precoce, mestruazioni ancora presenti: Usare progesterone crema al giorno 8 del ciclo. Usare almeno 1/2 cucchiaino al giorno per i primi due mesi e poi ridurre a 1/4 di cucchiaino al giorno. Se il ciclo è sporadico, progesterone può temporaneamente riportarlo alla normalità. Se le mestruazioni iniziano prima del previsto, interrompere l’uso della crema e contare quello come giorno 1 del nuovo ciclo. Se il ciclo diventa imprevedibile, cominciare a seguire le istruzioni in caso di menopausa.

 

Post-menopause e isterectomia

Applicare progesterone crema per tre settimane al mese. (La maggior parte delle donne sceglie di iniziare al giorno 8 del ciclo e applicare la crema fino alla fine del ciclo stesso). Si pensa che questo metodo dia tutto il tempo necessario perché i recettori del progesterone riposino.

 

All’inizio (i primi due mesi), usare almeno 1/2 cucchiaino al giorno (si può arrivare fino a

3/4 di cucchiaino al giorno). Dopo i primi due mesi si può ridurre a 1/4 di cucchiaino al giorno o anche a 1/8. Alcune donne che soffrono di vampate di calore mettono un po’ di crema all’interno del polso quando inizia la sensazione di calore.

 

In caso di osteoporosi, si consiglia un test della densità ossea (DPA or DEXA) prima di usare progesterone crema.

 

Gli estratti di patata dolce selvatica aumentano i livelli di progesterone?

No L’ingestione di estratti di patata dolce selvatica non aumenta i livelli di progesterone. Questo perché l’organismo non è in grado di convertire gli estratti di patata dolce selvatica in progesterone e altri ormoni. Questo processo può avvenire solo in laboratorio da parte di ricercatori che sanno come eseguire il processo di conversione.

 

In che modo progesterone può essere di aiuto

Se si è in presenza di uno o più sintomi di deficienza di progesterone, è possibile che non

se ne produca abbastanza e sia necessario usare progesterone crema. Prima di iniziare l’applicazione è importante consultare il medico. Progesterone è un ormone che non crea dipendenza, che può aiutare a ridurre i sintomi associati alla menopausa e i disturbi premestruali, aumentare libido e funzioni, accrescere i livelli di energia, equilibrare l’umore

e alleviare stress, ansia e depressione.