Was ist Progesteroncreme?

Natürliche Progesteroncreme wird auf natürliche Weise aus Pflanzenölen wie Wildem Yams extrahiert, die Pflanzensterole enthalten (eine Art von Pflanzenhormonen). Das häufigste Sterol in Wildem Yams ist Diosgenin – eine molekulare Struktur, die Progesteron stark ähnelt. Indem einige Seitenketten des Diosgeninmoleküls entfernt werden, konnten Wissenschaftler die Pflanzenverbindung erfolgreich in eine natürliche und unbedenkliche Progesteroncreme mit 100% Bioverfügbarkeit umwandeln, die Feuchtigkeit spendet und wirksam ist.

 

Prämenstruelles Syndrom (PMS)

Da jede Frau anders ist, benötigen einige mehr Creme als andere, um ein hormonelles Gleichgewicht zu erzielen. Für menstruierende Frauen ist die Verwendung der Creme vom Menstruationszyklus abhängig, wobei die Progesteroncreme ab dem Eisprung bis 2 Tage vor dem erwarteten Eintritt der Menstruation aufgetragen wird.Zählen Sie den ersten Tag der Menstruation als 1. Tag des Zyklus und verwenden Sie die Creme ab dem Zeitpunkt des Eisprungs oder ab dem 14. Tag (wenn Ihr Zyklus 28 Tage dauert).Wenn Ihr Zyklus länger dauert, beginnen Sie einige Tage später mit der Anwendung.

 

Empfohlene Dosis (wie erforderlich anpassen): Ab dem 14. Tag (oder dem Eisprung) bis zum 17. Tag, tragen Sie 1/4 Teelöffel der Creme pro Tag auf.Ab dem 18. bis zum 22. Tag, 1/2 Teelöffel pro Tag.Ab dem 23. Tag bis zwei Tage vor dem erwarteten Eintritt der Menstruation, 1 Teelöffel pro Tag.Sie können diese Mengen in den ersten zwei Monaten erhöhen (abhängig vom Ausmaß des PMS) und anschließend für minimale Aufrechterhaltung schrittweise verringern. Tragen Sie die Creme bei Gebärmutterkrämpfen direkt über dem Schambein auf.Tragen Sie die Creme bei hormonell bedingten Kopfschmerzen auf die Seitenpartien des Halses direkt hinter den Ohrläppchen auf.

 

Perimenopause

Frühe Menopause, Menstruation findet noch statt: Tragen Sie die Progesteroncreme am 8. Tag des Zyklus auf.Verwenden Sie während der ersten zwei Monate mindestens 1/2 Teelöffel pro Tag, und reduzieren Sie dann auf 1/4 Teelöffel pro Tag.Wenn Ihre Periode unregelmäßig eintritt, kann Progesteron Ihren Zyklus vorübergehend normalisieren. Wenn die Menstruation vor dem erwarteten Zeitpunkt eintritt, stoppen Sie die Anwendung der Creme und zählen Sie den entsprechenden Tag als 1. Tag eines neuen Zyklus. Wenn Ihre Periode unvorhersehbar wird, können Sie die Anweisungen für die Menopause befolgen.

 

Postmenopause und Hysterektomie

Tragen Sie die Progesteroncreme pro Monat drei Wochen lang auf. (Die meisten Frauen beginnen am 8. Tag des Zyklus und tragen die Creme bis zum Ende des Zyklus auf.) Es wird angenommen, dass diese Methode den Progesteronrezeptoren genügend Zeit gibt, sich zu erholen.

 

Tragen Sie zu Beginn (die ersten zwei Monate) mindestens 1/2 Teelöffel pro Tag auf (kann auf bis zu 3/4 Teelöffel pro Tag erhöht werden).Nach den ersten zwei Monaten können Sie die Dosis auf 1/4 Teelöffel pro Tag oder sogar auf 1/8 Teelöffel verringern. Einige Frauen, die an Hitzewallungen leiden, tragen die Creme auf die Innenseite der Handgelenke auf, wenn die Hitzewallung eintritt.

 

Bei Osteoporose wird eine Knochendichtemessung (DPA oder DEXA) empfohlen, bevor die Progesteroncreme verwendet wird.

 

Erhöhen Extrakte aus natürlichem Yams die Progesteronwerte?

Nein. Die Einnahme von Extrakten aus Wildem Yams erhöhen Ihre Progesteronwerte nicht. Dies liegt daran, dass der Körper Extrakt aus Wildem Yams nicht in Progesteron und andere Hormone umwandeln kann. Dieser Vorgang kann nur von Gesundheitswissenschaftlern im Labor vorgenommen werden, die wissen, wie die Umwandlung durchzuführen ist.

 

Wie Ihnen Progesteron helfen kann

Wenn Sie an einem oder mehreren Symptomen von Progesteronmangel leiden, produzieren Sie möglicherweise keine ausreichenden Mengen Progesteron und benötigen eine Progesteroncreme. Bevor Sie mit der Anwendung beginnen, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren. Progesteron ist ein nicht-suchterzeugendes Hormonergänzungsmittel, das dabei helfen kann, Symptomen in Verbindung mit Menopause und prämenstruellen Beschwerden zu verringern, die Libido und die Sexualfunktionen zu stärken, die Energiewerte zu erhöhen, die Gemütslage ins Gleichgewicht zu bringen, und Stress, innere Unruhe und Depressionen zu lindern.